Magus arbuus ja karamellikaste :)

kolmapäev, aprill 01, 2015

Hei !


Täna on esimene aprill ja mina sain täiega ilmalt tünga :/
Koolist tulles mõtlesin alguses minna jooksma, siis otustasime Siimuga koos minna jalutama või rullitama. Mõte oli küll hea, aga välja vaadates tuli väljas segamini vihma ja rahet. :)
Siis otsustasime, et käime ära Fitshopis ja ostame selle ägeda karamellikastme ära, mis on kalori, rasva, suhkru, gluteeni ja laktoosi vaba. Muudkui söö ja tunne lusti.
Muidugi lugesin Walden Farmsi toodete kohta palju halba, aga tahtsin ikka ise ka ära proovida.
Panin seda natuke oma õunakoogile, mida hommikul küpsetasin. MMMM... mulle küll nii meeldis :) :) Täiesti ehtne karamellikastme maitse.

Pildile jäi ka mu kõige tähtsam asi köögis - KÖÖGIKAAL ! :)
Järgmisena proovin ära Walden Farmsi kaneeli-rosina pähklikreemi. Tellisin selle juba ära. :)
Praegu on fitshopi e-poes sellele päris hea hind. :)
Kas kellelgi on kogemusi veel Walden Farmsi asjadega ? 

Sain muidugi ka Fitshopis halva uudise osaliseks. Eestisse ei tulegi enam müüki mu lemmik proteiinipuddingi maitseid. :(
Kallid eestlased Soomes. Kui te näete Soomes müügis FAST Protein Puddingut Õuna-kaneeli, mustika-vanilli või piparkoogi maitselist, anna palun mulle teada ! :) 

Hommikul ärkasin natuke varem, et küpsetada endale õunakooki, sest just ühe kohupiima tähtaeg oli läbi saamas. :) Terve tuba oli pärast kaneeli ja õuna lõhna täis :) Nii mõnus.!
Tegin korraga 2 portsu. Ühe sõin hommikuks ja teise õhtuks.
Kooki läheb :
1 pk rasvata kohupiima
1 banaan
2 õuna
3 spl mandlijahu
4 muna
1 tl küpsetuspulbrit.
1-2 tl kaneeli
1 tl vanilli ekstrakt ( valikuline)
1 tl lahustuva kohvi pulbrit (valikuline)
noaotsaga soola
kookosrasv
Soovi korral steviat. Mina täna ei lisanud. Banaan ja õun tegid ise väga magusaks. :)

Eralda munavalged munakollastest ja vahusta munavalge eraldi kausis noaotsa täie soolaga- nii läheb munavalge hästi vahtu. Ülejäänut tainast on hea teha purustajas, blendris või saumiksriga. Purusta/riivi õun, lisa väike küps banaan, munakollased, kohupiim, mandlijahu, küpsetuspulber, kaneel, vanill ja kohvi. Sega ühtlaseks massiks. Lisa tainas ettevaatlikult segades munavalgele. Koheva tulemuse saamiseks ei tohi üle segada! Mina täna munavalget nii vahtu ei vahustanud ja tulemus polnud ka nii kohev, aga maitses mega hästi. Igatahes, määri nüüd vorm kookosrasvaga ja pista kook 200 kraadi juurde 10-15 minutiks ahju. Näed ise, kui pealt pruun, siis on valmis ka :)





Sain kohe hommikul korraga pool sellest koogist nahka pista :)

Tänase õhtu lõpetasin arbuusi, kaalika ja juustuga. :)
Tegelikult on retseptis puuvili ja juust, aga kaalikas on vabavaras ja söön teda meeleldi, et kõhtu rohkem täita.
Praegu on Rimis arbuus soodukaga ja megamagus ! Kahju, et ma korraga teda rohkem süüa ei saanud. Oleksin muidu terve arbuusi sisse ajanud :D




Täna annab selg ja küljes eilsest Booty shakingu videost nii hullusti tunda. Kohe näha, et polnud seda videot ammu teinud. :D

Täna katsetasin veel ühte toredad retsepti homseks kooli kaasa, aga sellest juba homme ! :)


PÜSIGE LAINEL !





You Might Also Like

2 kommentaari

  1. Šokolaadi ja karamelli oma kannatab panna törtsuke maitsestamata kohupiimale - annab hea meki, kasutan ise ka. Mujale väga ette ei kujuta. Ka küpsetistesse äkki magustajaks, aga pole proovinud ;) Kuuldutste kohaselt ei pidanud need kreemid jms kõlbama.

    VastaKustuta
  2. Retsepti koostisosad tunduvad küll väga nämmad, aitäh retsepti eest, kavatsen ka proovida :)

    VastaKustuta

Subscribe